小心肺癌 - 別耍肺

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生活方式稍加改變 患癌風險大減



世界癌症研究基金會說,每年死於癌症的人接近800萬,而通過改善飲食和運動,可以防止四分之一到三分之一的癌症病例。


但這一數字不包括吸煙的人,由於吸煙所導致的癌症佔癌症病例的三分之一。


報告還指出,隨著人口老齡化和肥胖症的增加,得癌症的人數可能還會上升。


然而,專家說在富裕國家40%的乳腺癌和大腸癌是可以通過健康的飲食、運動和控制體重而避免的。


例如向騎自行車上班,用水果代替含脂肪高的食品等。


隨著癌症病例的上升,專家們呼籲採取緊急的行動扭轉這一局勢。


由23人組成的這個專家小組還向學校和工作單位提出了48條建議,包括積極提倡體育運動並禁止非健康食品等。


他們還建議各國政府應該闢出行人和自行車專道,以鼓勵運動。


根據世界癌症研究基金會的報告說,一些常見的癌症例如肺癌和肝癌在中國可以通過健康的生活方式分別被降低38%和6%。





以上專業資料或新聞來源為:
BBC http://news.bbc.co.uk/chinese/trad/hi/newsid_7910000/newsid_7912700/7912702.stm,若有涉及侵犯原著者權利或著作權,請立即以留言或email與我聯絡,我會將不適合之文章即時移除,冒犯之處請多見諒,謝謝!聯絡方式如下:bear20081215@yahoo.com.tw

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